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764중 241에서 250
설탕입힌 콘 후레이크
1 컵당 - 칼로리: 147kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 36.12g | 단백질: 1.32g
다른 크기: 1 인분 - 147kcal , 100 g - 367kcal ,
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분 보 남보
1 인분당 - 칼로리: 657kcal | 지방: 15.21g | 탄수화물: 96.94g | 단백질: 29.64g ,
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밤
1 개당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 3.64g | 단백질: 0.25g
다른 크기: 1 인분 - 48kcal , 100 g - 162kcal ,
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톳
100 g 당 - 칼로리: 24kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 0.93g
다른 크기: 1 소접시 - 14kcal , 1 인분 - 7kcal ,
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라이트 콘 아이스크림
1 개와 싱글딥당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 21.89g | 단백질: 3.81g
다른 크기: 1 인분 - 122kcal , 100 g - 156kcal ,
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저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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찐 또는 삶은 조개
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기: 1 개 대형 - 17kcal , 1 개 중형 - 11kcal , 1 컵 - 138kcal ,
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게
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.03g
다른 크기: 1 온스, 껍질제외, 요리한 - 29kcal , 1 컵, 요리된, 잘게 찢은 살과 조각 - 119kcal , 1 인분 - 86kcal ,
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통조림 게
100 g 당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 1.23g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.52g
다른 크기: 1 캔 - 124kcal , 1 인분 - 84kcal , 1 컵 - 134kcal ,
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삶은 또는 찐 왕새우
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 1.19g | 탄수화물: 0g | 단백질: 16.63g
다른 크기: 1 인분 - 69kcal , 1 마리 - 12kcal ,
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