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1000중 231에서 240
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal ,
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명란 포테이토 샐러드
(소반)
1회 (110g)당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 4.00g
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명란 톳 솥밥
(그리팅)
1인분 (251g)당 - 칼로리: 490kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 89.00g | 단백질: 13.00g
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프레쉬 쉬림프 크림 파스타 샐러드
(슬림쿡)
1인분 (255g)당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 11.90g | 탄수화물: 28.30g | 단백질: 9.20g
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치즈 불닭 크림 두부면 파스타
(미스터네이처)
1인분 (210g)당 - 칼로리: 325kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 28.00g
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유기농 토마토 바질 파스타 소스
(알치네로)
100g당 - 칼로리: 33kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 4.90g | 단백질: 1.70g
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파스타 소스 닭가슴살 블랙 알리오
(드림핏)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 25.00g
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오징어 먹물 크림 스파게티 소스
(노브랜드)
1인분 (180g)당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 5.00g
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랍스타
1 마리 작은것당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 1.50g | 단백질: 23.99g
다른 크기: 1 마리 중형 - 286kcal , 1 마리 꼬리 - 101kcal , 1 마리 대형 - 458kcal ,
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