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1000중 231에서 240
닭고기 (껍질 먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 - 53kcal , 1 중간크기 조각 - 98kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기로 만든 미트로프
1 조각 작은것 또는 얇은 슬라이스당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 10.41g | 탄수화물: 5.61g | 단백질: 13.90g
다른 크기: 1 대형 슬라이스 - 294kcal , 1 중간크기 패티 - 206kcal , 1 작은 조각 패티 - 165kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기나 돼지고기로 만든 미트로프
1 조각 작은것 또는 얇은 슬라이스당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 8.96g | 탄수화물: 5.53g | 단백질: 14.39g
다른 크기: 1 1인분 - 80kcal , 1 컵 - 267kcal , 1 중간크기 패티 - 193kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기와 콩이들어간 부리토
1 개 중간크기당 - 칼로리: 547kcal | 지방: 21.97g | 탄수화물: 58.12g | 단백질: 28.20g
다른 크기: 1 컵 - 402kcal , 1 인분 - 547kcal , 100 g - 230kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 콩과 치즈가들어간 부리토
1 개 중간크기당 - 칼로리: 628kcal | 지방: 32.92g | 탄수화물: 48.12g | 단백질: 34.32g
다른 크기: 1 인분 - 628kcal , 100 g - 264kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기, 콩과 치즈들어간 부리토
1 개 중간크기당 - 칼로리: 535kcal | 지방: 24.89g | 탄수화물: 43.91g | 단백질: 33.18g
다른 크기: 1 컵 - 394kcal , 1 인분 - 535kcal , 100 g - 225kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기와 콩과 치즈넣은 엔칠라다
1 컵당 - 칼로리: 383kcal | 지방: 19.07g | 탄수화물: 38.46g | 단백질: 16.95g
다른 크기: 1 인분 - 231kcal , 100 g - 179kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 지로 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 587kcal | 지방: 8.93g | 탄수화물: 77.09g | 단백질: 46.34g
다른 크기: 1 인분 - 587kcal , 100 g - 151kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기 피자
1 조각당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 12.14g | 탄수화물: 27.68g | 단백질: 10.64g
다른 크기: 1 판 - 2110kcal , 1 판 S사이즈 - 939kcal , 1 조각 대형 - 3299kcal ,
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비슷한
고기 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)당 - 칼로리: 336kcal | 지방: 12.38g | 탄수화물: 35.43g | 단백질: 20.52g
다른 크기: 1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) - 378kcal , 1 인분 - 336kcal , 100 g - 163kcal ,
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