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1000중 221에서 230
라이트시럽에 절인 대황(조리 또는 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 56.30g | 단백질: 1.06g
다른 크기: 1 인분 - 110kcal , 100 g - 92kcal ,
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영양 정보
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비슷한
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 1.39g
다른 크기: 1 장, 로메인 - 2kcal , 1 장, 꽃상추 - 2kcal , 1 컵, 혼합 녹색야채 - 8kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함)
100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 3.80g | 단백질: 0.87g
다른 크기: 1 컵 - 12kcal , 1 인분 - 12kcal , 1 사이드 샐러드 - 26kcal ,
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비슷한
상추샐러드와 아보카도, 토마토 및/또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 3.01g | 탄수화물: 4.61g | 단백질: 0.98g
다른 크기: 1 인분 - 45kcal , 100 g - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 달걀, 토마토 및/또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 3.28g
다른 크기: 1 인분 - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
오틀리 칼슘 귀리음료
(오틀리)
1잔 (250ml)당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 3.75g | 탄수화물: 16.25g | 단백질: 2.50g
영양 정보
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비슷한
바이오 화이버&칼슘
(매일유업)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 5.00g
영양 정보
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비슷한
저지방+칼슘 우유
(연세대학교)
100ml당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
얼리브밀크 저지방&칼슘
(동원)
1팩 (200g)당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 6.00g
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