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1000중 221에서 230
무지방 마요네즈
1 테이블스푼당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 2.48g | 단백질: 0.03g
다른 크기: 1 컵 - 215kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 인분, 샌드위치일때 - 13kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무지방 가공크림치즈
100 g 당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 1.36g | 탄수화물: 5.8g | 단백질: 14.41g
다른 크기: 1 컵 - 240kcal , 1 테이블스푼 - 15kcal , 1 인분 - 22kcal ,
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영양 정보
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비슷한
크랩 랑군
1 개당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 4.22g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 2.15g
다른 크기: 1 인분 - 264kcal , 1 컵 - 221kcal , 1 인분 - 264kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무지방 일반 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 7.68g | 단백질: 5.73g
다른 크기: 1 230g 통 - 127kcal , 1 컵 - 137kcal , 1 인분 - 127kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치킨
1 중간크기 조각당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 14.85g | 탄수화물: 8.58g | 단백질: 19.19g
다른 크기: 1 인분 - 247kcal , 1 작은 조각 - 142kcal , 1 조각 대형 - 406kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림 넣은 찰루파
1 인분당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 30.12g | 탄수화물: 32.48g | 단백질: 19.48g
다른 크기: 1 인분 - 482kcal , 100 g - 309kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마카로니 또는 면과 치즈 (상자포장된 믹스와 치즈소스)
1 컵당 - 칼로리: 386kcal | 지방: 11.59g | 탄수화물: 54.29g | 단백질: 15.28g
다른 크기: 1 인분 - 386kcal , 100 g - 178kcal ,
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영양 정보
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비슷한
2 % 지방 우유
100 g 당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.97g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 3.3g
다른 크기: 1 컵 - 122kcal , 1 인분 - 122kcal , 100 ml - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치킨 너겟
1 조각당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 3.01g | 탄수화물: 2.61g | 단백질: 2.49g
다른 크기: 1 인분 - 285kcal , 100 g - 297kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치즈소 토르텔리니
1 조각당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 0.50g
다른 크기: 1 컵 - 354kcal , 1 인분 - 354kcal , 100 g - 236kcal ,
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