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707중 221에서 230
라이트시럽에 절인 대황(조리 또는 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 56.30g | 단백질: 1.06g
다른 크기: 1 인분 - 110kcal , 100 g - 92kcal ,
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영양 정보
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비슷한
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 1.39g
다른 크기: 1 장, 로메인 - 2kcal , 1 장, 꽃상추 - 2kcal , 1 컵, 혼합 녹색야채 - 8kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함)
100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 3.80g | 단백질: 0.87g
다른 크기: 1 컵 - 12kcal , 1 인분 - 12kcal , 1 사이드 샐러드 - 26kcal ,
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비슷한
상추샐러드와 아보카도, 토마토 및/또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 3.01g | 탄수화물: 4.61g | 단백질: 0.98g
다른 크기: 1 인분 - 45kcal , 100 g - 52kcal ,
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비슷한
상추샐러드와 달걀, 토마토 및/또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 3.28g
다른 크기: 1 인분 - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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비슷한
직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 6.94g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 73kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 344kcal , 1 쪽 중형 - 252kcal ,
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비슷한
냉이
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 5.42g | 단백질: 2.63g ,
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비슷한
닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기없는 치즈 파이
1 조각당 - 칼로리: 566kcal | 지방: 43.99g | 탄수화물: 26.73g | 단백질: 16.67g
다른 크기: 1 조각 - 3575kcal , 1 컵 - 472kcal , 1 인분 - 566kcal ,
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비슷한
익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩
100 g 당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 2.54g | 탄수화물: 19.70g | 단백질: 3.07g
다른 크기: 1 컵 - 198kcal , 1 인분 - 99kcal ,
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