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1000중 221에서 230
빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기:
1 인분 - 97kcal
, 1 컵, 요리된 - 145kcal
, 100 g
- 62kcal
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영양 정보 - 비슷한
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잼, 보존식품, 마멀레이드 (저당분)
100 g
당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 36.29g | 단백질: 0.46g
다른 크기:
1 인분 - 13kcal
, 1 테이블스푼 - 26kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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2 % 지방 우유
100 g
당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.97g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 3.3g
다른 크기:
1 컵 - 122kcal
, 1 인분 - 122kcal
, 100 ml
- 52kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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사워크림 딥
1 테이블스푼당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 1.31g | 단백질: 0.53g
다른 크기:
1 컵 - 537kcal
, 1 인분 - 69kcal
, 100 g
- 221kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쵸콜릿코팅된 아이스크림 (바 또는 스틱)
1 개당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 12.50g | 탄수화물: 14.36g | 단백질: 1.66g
다른 크기:
1 개 아이스크림 너겟 - 24kcal
, 100 g
- 305kcal
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영양 정보 - 비슷한
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얇게 썬 쇠고기 스테이크 샌드위치용
1 쪽당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 10.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 8.38g
다른 크기:
1 컵 - 334kcal
, 1 온스, 날것 - 66kcal
, 1 인분 - 265kcal
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영양 정보 - 비슷한
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생 햄
100 g
당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 17.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.72g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 57kcal
, 1 중간크기 슬라이스 - 114kcal
, 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 46kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭 다리
1 조각 작은것당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 12.28g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.68g
다른 크기:
1 조각 중형 - 258kcal
, 1 조각 대형 - 336kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 46kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱
100 g
당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 11.06g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.80g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 111kcal
, 1 조각 작은것 - 86kcal
, 1 조각 대형 - 146kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭 날개
1 조각 작은것당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.46g
다른 크기:
1 조각 대형 - 124kcal
, 1 조각 중간크기 - 92kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 43kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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