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1000중 221에서 230
브로콜리 캐서롤 (브로콜리, 쌀, 치즈와 버섯 소스)
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 5.74g | 탄수화물: 14.04g | 단백질: 4.88g
다른 크기: 1 컵 - 287kcal , 1 인분 - 144kcal ,
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영양 정보
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비슷한
바르피 또는 바르피 인도디저트(우유 또는 크림 또는 리코타 치즈로 만듬)
1 조각당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 59kcal , 1 인분 - 125kcal , 100 g - 285kcal ,
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비슷한
간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)
100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 1 컵 - 180kcal ,
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비슷한
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)
100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 58kcal , 1 패스트푸드 주문 - 161kcal ,
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비슷한
콰트로 치즈볼
(홈플러스)
1봉 (70g)당 - 칼로리: 312kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 5.00g
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비슷한
닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal ,
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비슷한
콰트로 치즈소시지
(진주햄)
1개 (28g)당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 3.00g
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비슷한
콰트로 치즈피자
(피코크)
1판 (460g)당 - 칼로리: 1105kcal | 지방: 44.00g | 탄수화물: 125.00g | 단백질: 52.00g
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비슷한
콰트로 치즈머핀
(파리바게트)
1봉지 (140g)당 - 칼로리: 580kcal | 지방: 33.00g | 탄수화물: 63.00g | 단백질: 9.00g
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비슷한
콰트로 맥앤치즈
(노브랜드버거)
1인분 (223g)당 - 칼로리: 593kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 24.00g
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