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1000중 221에서 230
상추 샐러드와 야채 모듬
1 컵당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 2.32g | 단백질: 0.55g
다른 크기: 1 인분 - 11kcal , 100 g - 15kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치킨 또는 칠면조 샐러드와 달걀
1 컵당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 28.59g | 탄수화물: 2.84g | 단백질: 27.59g
다른 크기: 1 인분 - 289kcal , 100 g - 211kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기: 1 컵 - 335kcal , 1 인분 - 251kcal ,
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영양 정보
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비슷한
파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기
1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal ,
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영양 정보
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비슷한
곰탕
1 그릇당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 1.83g | 단백질: 23.68g
다른 크기: 1 인분 - 185kcal , 100 g - 74kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 (껍질 먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 - 53kcal , 1 중간크기 조각 - 98kcal ,
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영양 정보
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비슷한
잼등을 바른 치킨샌드위치
1 개당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 7.75g | 탄수화물: 26.16g | 단백질: 21.28g
다른 크기: 1 인분 - 265kcal , 100 g - 237kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구운감자과 사워크림 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 316kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 39.11g | 단백질: 6.14g
다른 크기: 1 인분 - 316kcal , 1 대형 인분 - 547kcal , 1 개 작은것 - 252kcal ,
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영양 정보
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비슷한
바질 페스토 파스타 샐러드
(스윗밸런스)
1인분 (180g)당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 11.00g
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비슷한
리코타 바질 펜네 샐러드
(투썸플레이스)
1인분 (270g)당 - 칼로리: 436kcal | 지방: 24.00g | 탄수화물: 43.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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