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1000중 211에서 220
익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 20.69g | 단백질: 7.09g
다른 크기: 1 인분 - 99kcal , 1 컵 - 199kcal , 1 컵, 으깨진 - 258kcal ,
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영양 정보
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal ,
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비슷한
콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 마리당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 7.85g | 탄수화물: 12.54g | 단백질: 8.12g
다른 크기: 1 인분 - 151kcal , 1 컵 - 222kcal , 1 개 - 393kcal ,
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비슷한
스모크 치킨브레스트
(존쿡 델리미트)
100g당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
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비슷한
스모크 비엔나
(오뗄)
100g당 - 칼로리: 333kcal | 지방: 29.35g | 탄수화물: 4.18g | 단백질: 13.14g
영양 정보
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비슷한
스모크 닭가슴살
(마니커)
1인분 (110g)당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 25.00g
영양 정보
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비슷한
스모크 브랏
(존쿡)
1개 (80g)당 - 칼로리: 225kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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비슷한
스모크 닭다리
(마니커)
1봉 (170g)당 - 칼로리: 330kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 33.00g
영양 정보
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비슷한
스모크 부어스트
(노브랜드)
1개 (30g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 0.60g | 단백질: 4.00g
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