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2001중 211에서 220
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
1 인분당 - 칼로리: 152kcal | 지방: 11.15g | 탄수화물: 1.97g | 단백질: 10.63g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 141kcal , 1 개 특대형 - 164kcal , 1 달걀 - 152kcal ,
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영양 정보
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기: 1 개 특대형 - 151kcal , 1 달걀 - 140kcal , 1 인분 - 140kcal ,
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영양 정보
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비슷한
아이싱된 화이트 케이크 (가정조리 또는 구입)
1 조각 (1/10 단층, 지름 20 cm 또는 23 cm)당 - 칼로리: 251kcal | 지방: 8.73g | 탄수화물: 42.56g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 조각 (1/12 2층, 지름 20 cm 또는 23 cm) - 415kcal , 1 2단 케이크 - 4995kcal , 1 인분 - 415kcal ,
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비슷한
마카로니 또는 면과 치즈 (건조 혼합)
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 팩, 가공됨 - 1189kcal , 1 온스, 말린, - 171kcal , 1 인분 - 418kcal ,
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비슷한
과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용)
1 컵당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 33.52g | 단백질: 0.88g
다른 크기: 1 인분 - 261kcal , 1 스무디 - 326kcal , 100 g - 62kcal ,
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비슷한
상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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비슷한
닭고기 타말레
1 개당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 6.29g | 탄수화물: 11.07g | 단백질: 6.42g
다른 크기: 1 인분 - 126kcal , 1 컵 - 295kcal , 100 g - 180kcal ,
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비슷한
닭고기 구이
100 g 당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 13.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.07g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 320kcal , 1 인분 - 201kcal , 1 작은 조각 - 76kcal ,
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비슷한
닭고기 미트볼
100 g 당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 5.62g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 19.39g
다른 크기: 1 개 - 11kcal , 1 1인분 - 22kcal , 1 1인분 - 45kcal ,
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비슷한
닭고기 로메인(중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 9.18g | 탄수화물: 33.24g | 단백질: 15.66g
다른 크기: 1 인분 - 278kcal , 100 g - 139kcal ,
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