주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음) 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 3.99g | 탄수화물: 53.62g | 단백질: 9.87g
다른 크기: 1 인분 - 293kcal , 100 g - 118kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 206kcal | 지방: 1.17g | 탄수화물: 41.56g | 단백질: 7.56g
다른 크기: 1 인분 - 206kcal , 100 g - 83kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 9.57g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.45g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 44kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 87kcal , 1 얇은 슬라이스 - 131kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 달걀 노른자

100 g 당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 26.43g | 탄수화물: 3.58g | 단백질: 15.80g
다른 크기: 1 인분 - 55kcal , 1 개 대형 - 55kcal , 1 개 - 55kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

찐 또는 삶은 오징어

100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

수제스타일 고기와 야채 스파게티 소스

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 5.64g | 단백질: 8.20g
다른 크기: 1 컵 - 274kcal , 1 인분 - 68kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

소금에 절여 구우 말린 땅콩

100 g 당 - 칼로리: 585kcal | 지방: 49.66g | 탄수화물: 21.51g | 단백질: 23.68g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 컵 - 854kcal , 1 알 - 6kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

델리 슬라이스 햄

1 조각당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 0.48g | 단백질: 3.83g
다른 크기: 1 아주 얇은 슬라이스, 깎아낸 슬라이스 - 28kcal , 1 조각 - 45kcal , 1 인분 - 45kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

가자미/넙치 요리

100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기: 1 마리 필렛 - 173kcal , 1 인분 - 113kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

(말코 손바닥)사슴 요리

1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 1.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 40.81g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 38kcal , 1 인분 - 113kcal , 100 g - 133kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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