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1000중 211에서 220
아메리칸 또는 체다타입 가공치즈
100 g 당 - 칼로리: 336kcal | 지방: 26.05g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 18.94g
다른 크기: 1 슬라이스 - 71kcal , 1 컵 - 380kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 380kcal ,
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영양 정보
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비슷한
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿
100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 14.25g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.00g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 332kcal , 1 조각 대형 - 486kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 42kcal ,
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비슷한
드라이 또는 하드 살라미
1 슬라이스 (지름 4.5 cm x 두께 0.6 cm)당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 0.19g | 단백질: 1.16g
다른 크기: 1 인분 - 116kcal , 100 g - 385kcal ,
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비슷한
일반 또는 석쇠구이 생선
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.44g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 21.94g
다른 크기: 1 인분 - 107kcal , 1 쪽 필 - 142kcal ,
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비슷한
프랑크푸르트소세지 또는 핫도그와 빵
1 개당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 14.98g | 탄수화물: 18.90g | 단백질: 9.06g
다른 크기: 1 인분 - 250kcal , 100 g - 294kcal ,
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비슷한
달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 2.05g | 단백질: 6.37g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 84kcal , 1 인분 - 91kcal , 1 달걀 - 91kcal ,
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비슷한
닭 또는 칠면조 라자냐
100 g 당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 5.55g | 탄수화물: 17.20g | 단백질: 10.14g
다른 크기: 1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) - 330kcal , 1 인분 - 330kcal , 1 컵 - 400kcal ,
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비슷한
배 (조리 또는 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 197kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 50.99g | 단백질: 0.53g
다른 크기: 1 인분 - 98kcal , 1 스낵사이즈 - 84kcal , 1 반쪽조각 액체 - 56kcal ,
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비슷한
찐 또는 삶은 오징어
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal ,
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비슷한
직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지부위
100 g 당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 135kcal , 1 조각 중간크기 - 152kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 331kcal ,
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