삶은 요리 칼로리와 영양 정보

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1 인분당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 30.12g | 탄수화물: 32.48g | 단백질: 19.48g
다른 크기: 1 인분 - 482kcal , 100 g - 309kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 56.30g | 단백질: 1.06g
다른 크기: 1 인분 - 110kcal , 100 g - 92kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 봉우리 - 4kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1인분 (130g)당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (190ml)당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (233g)당 - 칼로리: 530kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 114.00g | 단백질: 12.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (241ml)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (35g)당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 7.70g | 탄수화물: 24.32g | 단백질: 1.38g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 16.30g | 단백질: 2.50g 영양 정보 - 비슷한

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