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1000중 211에서 220
아티초크 요리(생것으로)
1 송이 작은것당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 2.36g | 탄수화물: 11.20g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 컵, 송이 - 116kcal , 1 송이 대형 - 105kcal , 1 인분 - 84kcal ,
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영양 정보
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비슷한
리크(파) 요리
100 g 당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 14.24g | 단백질: 1.51g
다른 크기: 1 인분 - 80kcal , 1 조각 - 7kcal , 1 컵 - 161kcal ,
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영양 정보
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젤리 (모둠 맛)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 13.29g | 단백질: 0.03g
다른 크기: 1 패킷 개별 - 37kcal , 1 인분 - 24kcal , 100 g - 266kcal ,
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영양 정보
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비슷한
검은 콩 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 16.56g | 단백질: 6.03g ,
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영양 정보
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비슷한
라이트시럽에 절인 대황(조리 또는 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 56.30g | 단백질: 1.06g
다른 크기: 1 인분 - 110kcal , 100 g - 92kcal ,
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비슷한
연어 퀴노아 샐러드
(컬리)
100g당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 5.00g
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퀴노아 넛츠 크런치
(올가니카)
1인분 (45g)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 5.00g
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연어 퀴노아 샐러드
(마켓컬리)
100g당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 5.00g
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비슷한
슈퍼 퀴노아 샐러드
(파리바게트)
1회 (165g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 6.00g
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비슷한
핸디밀 아몬드&퀴노아
(풀무원)
1회 (150ml)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 5.00g
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