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1000중 201에서 210
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal ,
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비슷한
콩, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 고기없는 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 16.42g | 단백질: 5.29g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 1 컵 - 200kcal , 1 인분 - 290kcal ,
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영양 정보
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비슷한
에그 치즈 버거
(GS25)
1회 (161g)당 - 칼로리: 417kcal | 지방: 22.00g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 17.00g
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웨스턴 에그&치즈
(서브웨이)
1개 (208g)당 - 칼로리: 315kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 18.20g
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비슷한
에그 치즈 슬라이더
(샌드팜)
1개 (155g)당 - 칼로리: 528kcal | 지방: 40.00g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 9.00g
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치즈 샌드위치
(줄리스)
100g당 - 칼로리: 532kcal | 지방: 30.00g | 탄수화물: 62.00g | 단백질: 6.00g
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비슷한
에그&맥적구이 샌드위치
(신세계푸드)
1인분 (187g)당 - 칼로리: 395kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 11.00g
영양 정보
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비슷한
에그 샐러드 샌드위치
(그린밤)
100g당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 7.00g
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에그 단호박 샌드위치
(홍루이젠)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 7.00g
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