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1000중 201에서 210
생 햄
100 g 당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 17.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.72g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 57kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 114kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 46kcal ,
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한끼 흰자 계란구이
(풍요한아침)
1인분 (125g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 13.00g
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햄 샌드위치와 함께 전파
1 개당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 11.59g | 탄수화물: 27.87g | 단백질: 13.05g
다른 크기: 1 인분 - 271kcal , 100 g - 242kcal ,
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칠면조 햄
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 4.84g | 탄수화물: 2.04g | 단백질: 17.5g
다른 크기: 1 슬라이스 - 36kcal , 1 인분 - 35kcal , 1 조각 - 35kcal ,
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델리 슬라이스 햄
1 조각당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 0.48g | 단백질: 3.83g
다른 크기: 1 아주 얇은 슬라이스, 깎아낸 슬라이스 - 28kcal , 1 조각 - 45kcal , 1 인분 - 45kcal ,
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맛좋은 찰순대
(더오담)
100g당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 3.00g
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1인분 (50g)당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 4.00g
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맛좋은 콩국물가루
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100g당 - 칼로리: 441kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 30.00g
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잼, 보존식품, 마멀레이드 (저당분)
100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 36.29g | 단백질: 0.46g
다른 크기: 1 인분 - 13kcal , 1 테이블스푼 - 26kcal ,
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