100 % 통밀 피타 빵 칼로리와 영양 정보

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귀리 겨

100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 7.03g | 탄수화물: 66.22g | 단백질: 17.3g
다른 크기: 1 컵 - 231kcal , 1 파운드 - 1116kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 5.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.41g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 테이블스푼당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 0.14g | 단백질: 0.14g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콩 (커드치즈)

100 g 당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 8.1g | 탄수화물: 6.9g | 단백질: 12.5g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 팥

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 24.77g | 단백질: 7.52g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

소 간

100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 3.63g | 탄수화물: 3.89g | 단백질: 20.36g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

빵

1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 13.16g | 단백질: 1.99g
다른 크기: 1 대형 슬라이스 - 80kcal , 1 얇은 슬라이스 - 53kcal , 1 인분 - 69kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 스파게티

100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기: 1 인분 - 172kcal , 1 컵, 요리된 - 172kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 토르티야

1 장당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 3.36g
다른 크기: 1 장 작은 차파티 또는 로티 - 71kcal , 1 인분 - 92kcal , 1 개 대형 - 184kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 % 통밀빵

100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 4.2g | 탄수화물: 46.1g | 단백질: 9.7g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 대형 슬라이스 - 79kcal , 1 얇은 슬라이스 - 57kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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