콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)

100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마가린 (일반, 80%지방과 염분, 통)

100 g 당 - 칼로리: 716kcal | 지방: 80.4g | 탄수화물: 0.6g | 단백질: 0.8g
다른 크기: 1 컵 - 1625kcal , 1 테이블스푼 - 102kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마가린 (무지방, 통)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 0.63g | 단백질: 0.01g
다른 크기: 1 컵 - 103kcal , 100 g - 44kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

다진 햄

100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 10.3g | 탄수화물: 4.2g | 단백질: 16.5g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

슬라이스 햄 (순살코기)

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 2.63g | 단백질: 17.28g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠면조 가슴살 (97% 무지방, 레몬후추 맛, 훈제)

100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 1.31g | 단백질: 20.9g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

복숭아 배 살구 파인애플 체리 과일 샐러드 (고채와 액체, 과즙, 통조림)

1 컵당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 19.28g | 단백질: 0.86g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

배

100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 15.46g | 단백질: 0.38g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 96kcal , 1 개 대형 - 121kcal , 1 개 중간크기 - 96kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

배 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림)

1 반쪽조각, 액체당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 11.53g | 단백질: 0.14g
다른 크기: 1 컵, 이등분한 - 143kcal , 100 g - 57kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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