얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이) 칼로리와 영양 정보

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오리 고기

100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 28.22g | 단백질: 2.26g
다른 크기: 1 컵 - 193kcal , 1 파운드 - 558kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

개구리 다리

100 g 당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.4g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콜라 소다 (카페인함유)

100 ml 당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 9.92g | 단백질: 0.07g
다른 크기: 1 캔 355 ml - 136kcal , 1 병 475 ml - 182kcal , 1 355 ml 어린이 컵 사이즈 잔 - 95kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

브리 치즈

100 g 당 - 칼로리: 334kcal | 지방: 27.68g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 20.75g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 57kcal , 1 봉지 - 428kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오이 (껍질제거)

100 g 당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 2.16g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 컵, 벗겨낸, 잘게자름 - 16kcal , 1 개 대형 - 34kcal , 1 개 중간크기 - 24kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

타코쉘 (구운)

1 개 중간크기당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 3.01g | 탄수화물: 8.30g | 단백질: 0.96g
다른 크기: 1 조각 대형 - 98kcal , 1 개 미니어처 사이 - 23kcal , 100 g - 468kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

귀리 겨

100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 7.03g | 탄수화물: 66.22g | 단백질: 17.3g
다른 크기: 1 컵 - 231kcal , 1 파운드 - 1116kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기와 껍질 (구위)

100 g 당 - 칼로리: 216kcal | 지방: 15.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.14g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오이 (껍질 포함)

100 g 당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 0.65g
다른 크기: 1/2 컵, 슬라이스 - 8kcal , 1 개 - 45kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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