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마카로니 또는 면과 치즈 (상자포장된 믹스와 치즈소스)
1 컵당 - 칼로리: 386kcal | 지방: 11.59g | 탄수화물: 54.29g | 단백질: 15.28g
다른 크기: 1 인분 - 386kcal , 100 g - 178kcal ,
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닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal ,
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리얼 포테이토
(올리브영)
1인분 (23g)당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 5.99g | 탄수화물: 15.84g | 단백질: 0.55g
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리얼 닭가슴살칩
(코스트코)
1봉지 (30g)당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 22.00g
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리얼 생초코찰떡
(CU)
1인분 (35g)당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 1.00g
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리얼 생초코찰떡
(화과방)
1인분 (35g)당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 1.00g
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리얼 브라우니
(하나푸드)
1인분 (60g)당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 4.00g
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리얼 깔라만시
(장수농가)
1포 (200g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 1.00g
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리얼 런천미트
(노브랜드)
1회 (30g)당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 4.00g
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리얼 코코넛오일
(CJ)
100g당 - 칼로리: 900kcal | 지방: 100.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g
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