닭 또는 칠면조 라자냐 칼로리와 영양 정보

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통밀 빵

1 슬라이스, 일반당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 12.38g | 단백질: 2.18g
다른 크기: 1 슬라이스, 크거나 두꺼운 - 78kcal , 1 조각 - 65kcal , 1 슬라이스, 얇은 - 52kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

초콜릿 칩 쿠키 반죽

1 스푼당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 5.92g | 탄수화물: 17.81g | 단백질: 1.28g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

밀 멜바 토스트

1 장당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 3.82g | 단백질: 0.64g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

프렌치 롤

1 롤당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.63g | 탄수화물: 19.08g | 단백질: 3.27g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

하드 롤 (카이저 포함)

1 롤당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 30.04g | 단백질: 5.64g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

귀리 겨

100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 7.03g | 탄수화물: 66.22g | 단백질: 17.3g
다른 크기: 1 컵 - 231kcal , 1 파운드 - 1116kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방)

100 g 당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 5.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.41g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

식물성 기름-버터 잼(칼로리 감소,통, 염분)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 0.14g | 단백질: 0.14g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콩 (커드치즈)

100 g 당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 8.1g | 탄수화물: 6.9g | 단백질: 12.5g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 팥

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 24.77g | 단백질: 7.52g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **닭 또는 칠면조 라자냐**
햄버거	양고기	오리고기
베이컨		칠면조

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