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카사바요리 (유카블랑카, 요리시 지방추가되지 않음)
1 조각당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 7.65g | 단백질: 0.27g
다른 크기: 1 인분 - 213kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 213kcal , 100 g - 161kcal ,
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영양 정보
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삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 5.33g | 단백질: 2.66g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 34kcal , 1 인분 - 8kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 봉우리 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 3.96g | 단백질: 1.75g
다른 크기: 1 인분 - 20kcal , 1 봉우리 - 5kcal , 1 컵 - 40kcal ,
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비슷한
삶은 콜리플라워 (생야채, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal , 1 중간크기 송이 - 128kcal ,
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그릭 달지 않은 플레인
(풀무원다논)
1인분 (95g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 2.10g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 6.40g
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비슷한
그릭요거트 달지 않은 플레인
(풀무원다논)
1인분 (90g)당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 6.00g
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비슷한
짜지 않고 촉촉한 반숙란
(누테이블)
100g당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 7.40g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 12.00g
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비슷한
그릭 달지 않은 플레인
(요플레)
1개 (80g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 4.40g
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비슷한
고소한 두부
(노브랜드)
100g당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 9.00g
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