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1000중 21에서 30
고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 20.71g | 단백질: 2.01g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 103kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g ,
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비슷한
고구마 (으깬, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 23.19g | 단백질: 1.98g ,
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비슷한
크룽지
1 개당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 5.25g | 탄수화물: 11.45g | 단백질: 2.05g
다른 크기: 1 인분 - 102kcal , 100 g - 406kcal ,
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고구마순
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 6.38g | 단백질: 4.0g ,
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비슷한
고구마&닭가슴살 샐러드
1 인분당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 23.56g | 탄수화물: 18.30g | 단백질: 17.68g
다른 크기: 1 컵 - 357kcal , 100 g - 162kcal ,
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비슷한
고구마 야채 튀김
1 개당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 4.41g | 단백질: 0.41g
다른 크기: 1 인분 - 234kcal , 100 g - 195kcal ,
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비슷한
크룽지
(파리바게트)
1인분 (28g)당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 1.00g
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비슷한
크룽지
(빽다방)
1개 (38g)당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 4.00g
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토피넛 크룽지
(이디야)
1개 (35g)당 - 칼로리: 179kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 2.00g
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