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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기: 1 1인분 - 230kcal , 100 g - 271kcal ,
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양념한 크루톤
4 개당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.11g
다른 크기: 1 컵 - 186kcal , 1 패스트푸드 패키지 - 46kcal , 100 g - 465kcal ,
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양념 소불고기
(마켓컬리)
100g당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 14.00g
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양념 소불고기
(견우푸드)
100g당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 12.50g | 탄수화물: 10.60g | 단백질: 12.90g
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소고기 훈제구이 (98% 무지방)
100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 1.16g | 탄수화물: 1.54g | 단백질: 19.6g ,
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차 (양조, 디카페인)
1 컵당 - 칼로리: 2kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.71g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal ,
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비슷한
소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄)
100 g 당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 8.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.78g ,
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비슷한
소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 19.27g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.96g ,
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비슷한
부추파 또는 봄 양파
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 7.34g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 32kcal , 1 테이블스푼, 다진 - 2kcal , 1 쪽 대형 - 8kcal ,
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대서양 연어 (양식)
100 g 당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 10.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.9g ,
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