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1000중 191에서 200
나트륨을 줄여 더 건강한 식빵
(파리바게트)
1회 (50g)당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 4.00g
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섹스 온 더 비치
1 잔당 - 칼로리: 326kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 29.59g | 단백질: 0.47g ,
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더 부드러운 닭가슴살 핵불닭맛
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1인분 (130g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 26.00g
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더 부드러운 닭가슴살 불갈비맛
(헬스앤뷰티)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 26.00g
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더 부드러운 닭가슴살 스노우크림커리
(헬스앤뷰티)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 25.00g
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더 부드러운 닭가슴살 장조림
(본죽)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 16.00g
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프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)
1 슬라이스, 중간크기당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 1.92g | 탄수화물: 33.22g | 단백질: 5.63g
다른 크기: 1 슬라이스, 작은 - 88kcal , 1 슬라이스, 큰 - 263kcal , 100 g - 274kcal ,
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닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g ,
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칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 30.06g ,
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우유(1%로 저지방 비타민A 추가)
100 ml 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기: 1 컵 - 102kcal , 1 쿼트 - 410kcal , 100 g - 42kcal ,
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