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1000중 191에서 200
감자 빵
1 쪽당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 1.12g | 탄수화물: 17.21g | 단백질: 2.60g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 69kcal , 1 인분 - 90kcal , 1 쪽 - 43kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal ,
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영양 정보
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비슷한
간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)
100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 1 컵 - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
감자
100 g 당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 14.77g | 단백질: 1.56g
다른 크기: 1 개 작은것 - 82kcal , 1 개 중간크기 - 110kcal , 1 개 대형 - 198kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)당 - 칼로리: 336kcal | 지방: 12.38g | 탄수화물: 35.43g | 단백질: 20.52g
다른 크기: 1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) - 378kcal , 1 인분 - 336kcal , 100 g - 163kcal ,
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영양 정보
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비슷한
감자 튀김
1 인분당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 8.01g | 탄수화물: 20.33g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 10조각 - 222kcal , 1 스트립 10조각 인분 - 137kcal , 1 인분 - 192kcal ,
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비슷한
으깬 감자
100 g 당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 15.72g | 단백질: 1.8g
다른 크기: 1 인분 - 105kcal , 1 1개 - 110kcal , 1 인분 중간크기 - 147kcal ,
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비슷한
감자 수프
1 컵당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 3.56g | 탄수화물: 14.25g | 단백질: 3.73g
다른 크기: 1 인분 - 105kcal , 100 g - 43kcal ,
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영양 정보
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비슷한
파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기
1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구운 감자 (껍질은 먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 21.39g | 단백질: 1.95g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 121kcal , 1 인분 - 121kcal , 1 개 작은것 - 97kcal ,
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