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1000중 191에서 200
버섯
100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 3.09g ,
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영양 정보
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잇메이트 김치만두
(잇메이트)
1인분 (180g)당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
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버섯 (물기제거상태, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 5.09g | 단백질: 1.87g
다른 크기: 1 컵 - 39kcal , 1 캔 - 33kcal , 1 송이 대형 - 4kcal ,
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영양 정보
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버섯 크림수프 (통조림, 응축한)
1 컵당 - 칼로리: 213kcal | 지방: 14.78g | 탄수화물: 16.87g | 단백질: 4.04g
다른 크기: 1 컵 (240 ml) - 213kcal , 1 캔 - 259kcal , 100 g - 85kcal ,
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영양 정보
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백색 버섯 (볶음)
100 g 당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 0.33g | 탄수화물: 4.04g | 단백질: 3.58g ,
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영양 정보
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큰 송이 버섯
1 송이당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 4.26g | 단백질: 2.10g ,
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닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스)
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 2.17g | 단백질: 16.79g ,
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비슷한
갈색 버섯 (양송이 이탈리산)
100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 2.5g
다른 크기: 1 조각 - 3kcal , 1 파운드 - 100kcal ,
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굴버섯
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 6.43g | 단백질: 3.34g
다른 크기: 1 송이 대형 - 52kcal , 1 송이 작은것 - 5kcal ,
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메추라기 가슴살
1 쪽당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 6.22g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 46.99g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 파운드 - 558kcal , 100 g - 123kcal ,
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