익힌 시금치 (생야채) 칼로리와 영양 정보

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1인분 (240g)당 - 칼로리: 295kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 14.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (140g)당 - 칼로리: 343kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 2.10g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 8.80g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (50g)당 - 칼로리: 315kcal | 지방: 26.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (85g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (148g)당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 12.00g 영양 정보 - 비슷한

100ml당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (235g)당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 59.00g | 단백질: 17.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (350g)당 - 칼로리: 520kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 51.00g | 단백질: 32.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (200g)당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 4.90g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 25.00g 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **익힌 시금치 (생야채)**
야채	양파	버섯
상추		시금치

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