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상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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영양 정보
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체다 또는 아메리칸 타입 치즈
1 조각당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 6.81g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 5.02g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 62kcal , 1 인분 - 86kcal , 1 슬라이스 크래커사이즈 - 21kcal ,
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영양 정보
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저지방 일반 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.55g | 탄수화물: 7.04g | 단백질: 5.25g
다른 크기: 1 230g 통 - 143kcal , 1 컵 - 154kcal , 1 인분 - 143kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무지방 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지
1 개당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 5.60g | 단백질: 6.25g
다른 크기: 1 인분 - 54kcal , 100 g - 109kcal ,
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비슷한
염소 치즈
100 g 당 - 칼로리: 361kcal | 지방: 28.85g | 탄수화물: 1.87g | 단백질: 23.52g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 90kcal , 1 인분 - 101kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치즈 빵
1 조각당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 12.52g | 단백질: 2.21g
다른 크기: 1 인분 - 71kcal , 100 g - 273kcal ,
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비슷한
마카로니 또는 면과 치즈
100 g 당 - 칼로리: 203kcal | 지방: 9.40g | 탄수화물: 21.46g | 단백질: 7.94g
다른 크기: 1 컵 - 493kcal , 1 인분 - 493kcal , 1 큐빅 인치 - 35kcal ,
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비슷한
저지방 우유
1 컵당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 2.37g | 탄수화물: 12.18g | 단백질: 8.22g
다른 크기: 1 인분 - 102kcal , 1 팩 - 102kcal , 100 g - 42kcal ,
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비슷한
하바티 치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 8.41g | 탄수화물: 0.79g | 단백질: 6.59g
다른 크기: 1 인분 - 104kcal , 100 g - 371kcal ,
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비슷한
아메리칸 치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 7.39g | 탄수화물: 1.97g | 단백질: 5.37g ,
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