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삶은 콜리플라워 (생야채, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal , 1 중간크기 송이 - 128kcal ,
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(숀리)
100g당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 17.00g
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(유어스)
1회 (200ml)당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 6.00g
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(자연드림)
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100ml당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 4.90g | 단백질: 3.30g
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(파르카디아)
100ml당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 4.70g | 단백질: 3.00g
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매일우유 저지방
(매일)
1인분 (200ml)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 6.00g
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밀크마스터 저지방
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100ml당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 3.00g
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윌 저지방
(야구르트)
1개 (150ml)당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 6.00g
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