칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이) 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 56.30g | 단백질: 1.06g
다른 크기: 1 인분 - 110kcal , 100 g - 92kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 3.87g | 단백질: 19.36g 영양 정보 - 비슷한

베리 파이

1 컵당 - 칼로리: 508kcal | 지방: 13.28g | 탄수화물: 93.96g | 단백질: 6.03g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 35kcal , 1 인분 - 255kcal , 100 g - 234kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 스테이크

100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 3.73g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 18.75g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오이

100 g 당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 2.16g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 개 작은것 - 19kcal , 1 개 중간크기 - 24kcal , 1 개 대형 - 34kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고구마&닭가슴살 샐러드

1 인분당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 23.56g | 탄수화물: 18.30g | 단백질: 17.68g
다른 크기: 1 컵 - 357kcal , 100 g - 162kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭 다리

1 조각 작은것당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 12.28g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.68g
다른 크기: 1 조각 중형 - 258kcal , 1 조각 대형 - 336kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 46kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 베이글

1 개당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 56.54g | 단백질: 11.03g
다른 크기: 1 인분 - 285kcal , 1 개 대형 - 354kcal , 1 개 작은것 - 187kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쌀 종이

1 장 작은것당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 0.30g
다른 크기: 1 장 중형 - 47kcal , 1 장 대형 - 56kcal , 100 g - 329kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 감자

100 g 당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 20.06g | 단백질: 2.32g
다른 크기: 1 인분 - 203kcal , 1 개 작은것 - 164kcal , 1 개 중간크기 - 203kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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칠면조	햄	브로콜리
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