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콩, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 고기없는 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 16.42g | 단백질: 5.29g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 1 컵 - 200kcal , 1 인분 - 290kcal ,
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영양 정보
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콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 마리당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 7.85g | 탄수화물: 12.54g | 단백질: 8.12g
다른 크기: 1 인분 - 151kcal , 1 컵 - 222kcal , 1 개 - 393kcal ,
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콩잎
100 g 당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 10.9g | 단백질: 7.56g ,
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콩물
100 g 당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 2.32g | 탄수화물: 2.52g | 단백질: 4.56g
다른 크기: 1 컵 - 110kcal , 1 인분 - 91kcal ,
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비슷한
마카로니 또는 면과 치즈 (상자포장된 믹스와 치즈소스)
1 컵당 - 칼로리: 386kcal | 지방: 11.59g | 탄수화물: 54.29g | 단백질: 15.28g
다른 크기: 1 인분 - 386kcal , 100 g - 178kcal ,
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용과
100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.38g | 탄수화물: 12.38g | 단백질: 0.78g
다른 크기: 1 개 - 50kcal , 1 컵 - 90kcal , 1 인분 - 50kcal ,
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콩떡
100 g 당 - 칼로리: 247kcal | 지방: 0.95g | 탄수화물: 52.10g | 단백질: 6.95g ,
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후지 사과
1 개 대형당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 29.27g | 단백질: 0.56g
다른 크기: 1 개 작은것 - 55kcal , 1 개 중간크기 - 71kcal , 1 조각 - 9kcal ,
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치킨
1 중간크기 조각당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 14.85g | 탄수화물: 8.58g | 단백질: 19.19g
다른 크기: 1 인분 - 247kcal , 1 작은 조각 - 142kcal , 1 조각 대형 - 406kcal ,
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말린 사과
100 g 당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 65.89g | 단백질: 0.93g
다른 크기: 1 컵 - 209kcal , 1 인분 - 53kcal , 1 개 - 16kcal ,
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