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1000중 181에서 190
말려 빻은 밀 (조리됨)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 18.58g | 단백질: 3.08g
다른 크기: 1 컵 - 151kcal , 1 테이블스푼 - 7kcal ,
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영양 정보
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메밀
100 g 당 - 칼로리: 343kcal | 지방: 3.4g | 탄수화물: 71.5g | 단백질: 13.25g ,
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호밀 비스킷
1 조각당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 8.22g | 단백질: 0.79g
다른 크기: 1 개 - 37kcal , 1 개 - 21kcal , 100 g - 366kcal ,
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밀 크래커
1 개당 - 칼로리: 9kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 1.30g | 단백질: 0.17g
다른 크기: 1 컵, 짓누른 - 393kcal , 1 개 얇은 사각형크래커 - 9kcal , 100 g - 473kcal ,
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밀 잉글리쉬 머핀
1 개당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 1.14g | 탄수화물: 25.54g | 단백질: 4.96g ,
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비슷한
조각낸 밀 시리얼 (조제시 설탕첨부됨)
1 컵당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 0.99g | 탄수화물: 43.58g | 단백질: 4.06g ,
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밀 멜바 토스트
1 장당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 3.82g | 단백질: 0.64g ,
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식물성 기름-버터 잼(칼로리 감소,통, 염분)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 0.14g | 단백질: 0.14g ,
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비슷한
에그 카프레제 호밀 치아바타
(커피빈 (Coffee Bean))
1인분 (220g)당 - 칼로리: 455kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 25.00g
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스윗 칠리 올리브 치아바타
(스타벅스 (Starbucks))
1인분 (250g)당 - 칼로리: 493kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 67.00g | 단백질: 18.00g
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