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식물성 기름-버터 잼(칼로리 감소,통, 염분)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 0.14g | 단백질: 0.14g ,
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영양 정보
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비슷한
콩 (커드치즈)
100 g 당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 8.1g | 탄수화물: 6.9g | 단백질: 12.5g ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 팥
100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 24.77g | 단백질: 7.52g ,
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영양 정보
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비슷한
소 간
100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 3.63g | 탄수화물: 3.89g | 단백질: 20.36g ,
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비슷한
양파 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.68g | 탄수화물: 53.70g | 단백질: 10.50g
다른 크기: 1 인분 - 272kcal , 1 개 - 67kcal , 1 개 작은것 - 179kcal ,
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비슷한
붉은 양파
100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 10.11g | 단백질: 0.92g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 67kcal , 1 컵, 슬라이스 - 48kcal , 1 얇은 슬라이스 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨)
100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal , 1 1개 - 75kcal , 1 컵 - 125kcal ,
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영양 정보
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비슷한
지로 샌드위치 (피타빵, 소고기, 양고기, 양파, 토마토로 양념된 소스)
1 개당 - 칼로리: 593kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 74.02g | 단백질: 44.15g
다른 크기: 1 인분 - 593kcal , 100 g - 152kcal ,
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영양 정보
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비슷한
메이플 링
(크리스피크림 (Krispy Kreme))
1인분 (49g)당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 5.00g
영양 정보
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비슷한
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
1 인분당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 5.84g | 단백질: 8.06g
다른 크기: 1 달걀 - 173kcal , 1 개 특대형 - 180kcal , 1 인분 - 173kcal ,
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