얌-(고구마) 칼로리와 영양 정보

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1인분 (60g)당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (91g)당 - 칼로리: 312kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 40.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (140g)당 - 칼로리: 465kcal | 지방: 31.00g | 탄수화물: 42.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 3.40g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

찐고구마

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 30.36g | 단백질: 1.72g
다른 크기: 1 개 작은것 - 105kcal , 1 개 중형 - 193kcal , 1 개 대형 - 302kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

밤고구마

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.23g | 탄수화물: 30.28g | 단백질: 1.39g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고구마빵

1 조각당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 8.88g | 단백질: 0.99g
다른 크기: 1 인분 - 131kcal , 100 g - 145kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 2.59g | 탄수화물: 25.36g | 단백질: 2.42g
다른 크기: 1 개 대형 - 309kcal , 1 인분 - 198kcal , 1 개 작은것 - 107kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

2 % 지방 우유

100 g 당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.97g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 3.3g
다른 크기: 1 컵 - 122kcal , 1 인분 - 122kcal , 100 ml - 52kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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