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소고기와 콩이들어간 부리토
1 개 중간크기당 - 칼로리: 547kcal | 지방: 21.97g | 탄수화물: 58.12g | 단백질: 28.20g
다른 크기:
1 컵 - 402kcal
, 1 인분 - 547kcal
, 100 g
- 230kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기, 콩과 치즈가들어간 부리토
1 개 중간크기당 - 칼로리: 628kcal | 지방: 32.92g | 탄수화물: 48.12g | 단백질: 34.32g
다른 크기:
1 인분 - 628kcal
, 100 g
- 264kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기, 콩과 치즈들어간 부리토
1 개 중간크기당 - 칼로리: 535kcal | 지방: 24.89g | 탄수화물: 43.91g | 단백질: 33.18g
다른 크기:
1 컵 - 394kcal
, 1 인분 - 535kcal
, 100 g
- 225kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소고기와 콩과 치즈넣은 엔칠라다
1 컵당 - 칼로리: 383kcal | 지방: 19.07g | 탄수화물: 38.46g | 단백질: 16.95g
다른 크기:
1 인분 - 231kcal
, 100 g
- 179kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 지로 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 587kcal | 지방: 8.93g | 탄수화물: 77.09g | 단백질: 46.34g
다른 크기:
1 인분 - 587kcal
, 100 g
- 151kcal
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영양 정보 - 비슷한
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기장 (요리에 지방 추가되지 않음)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal
, 1 인분 - 137kcal
, 1 온스, 말린, - 126kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고기 피자
1 조각당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 12.14g | 탄수화물: 27.68g | 단백질: 10.64g
다른 크기:
1 판 - 2110kcal
, 1 판 S사이즈 - 939kcal
, 1 조각 대형 - 3299kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고기 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)당 - 칼로리: 336kcal | 지방: 12.38g | 탄수화물: 35.43g | 단백질: 20.52g
다른 크기:
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) - 378kcal
, 1 인분 - 336kcal
, 100 g
- 163kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 허벅지 부위(껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 207kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.72g
다른 크기:
1 쪽 작은것 - 95kcal
, 1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 - 58kcal
, 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 279kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.56g
다른 크기:
1 조각 대형 - 137kcal
, 1 조각 중간크기 - 102kcal
, 1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) - 32kcal
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영양 정보 - 비슷한
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