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1000중 181에서 190
참치 구이
100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기: 1 쪽 - 228kcal , 1 인분 - 130kcal ,
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베리 파이
1 컵당 - 칼로리: 508kcal | 지방: 13.28g | 탄수화물: 93.96g | 단백질: 6.03g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 35kcal , 1 인분 - 255kcal , 100 g - 234kcal ,
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돼지고기 허릿살 구이
100 g 당 - 칼로리: 247kcal | 지방: 14.59g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.98g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 52kcal , 1 얇은 슬라이스 - 156kcal , 1 인분 - 210kcal ,
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고기없는 시금치 파이
1 조각당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.05g | 탄수화물: 16.72g | 단백질: 11.01g
다른 크기: 1 인분 - 342kcal , 1 조각 - 2153kcal , 1 조각 - 2729kcal ,
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닭고기 구이 (그릴드)
100 g 당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 13.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.07g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 33kcal , 1 얇은 슬라이스 - 50kcal , 1 온스, 뼈없음 - 67kcal ,
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똠 카 까이
1 인분당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 5.88g | 탄수화물: 4.28g | 단백질: 11.92g
다른 크기: 1 컵 - 115kcal , 100 g - 48kcal ,
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퀘스트 프로틴 파우더 피넛버터
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1인분 (31g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 23.00g
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1인분 (31g)당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 24.00g
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1 컵당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 29.48g | 단백질: 8.99g ,
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