가자미/넙치 요리 칼로리와 영양 정보

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몰리 (선식)

100g당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

1잔 (355ml)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 53.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 74.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (241ml)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

1톨 (355ml)당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 63.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 13.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 16.30g | 단백질: 2.50g 영양 정보 - 비슷한

참치 (사조)

1인분 (85g)당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (250g)당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 10.20g | 탄수화물: 15.10g | 단백질: 5.10g 영양 정보 - 비슷한

요페 (비락)

1개 (80ml)당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

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