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1000중 171에서 180
익힌 시금치 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기: 1 인분 - 37kcal , 1 컵, 날것 - 74kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리(냉동)
100 g 당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 2.06g | 탄수화물: 5.24g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 컵, 꽃봉우리 - 46kcal , 1 인분 - 42kcal , 1 컵, 냉동, 다진 - 85kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 3.08g
다른 크기: 1 봉우리 - 3kcal , 1 컵, 냉동 - 52kcal , 1 컵, 냉동, 다진 - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩
100 g 당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 2.54g | 탄수화물: 19.70g | 단백질: 3.07g
다른 크기: 1 컵 - 198kcal , 1 인분 - 99kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
멕시칸 혼합 치즈
100 g 당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 29.98g | 탄수화물: 1.92g | 단백질: 23.64g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 365kcal , 1 인분 - 104kcal ,
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영양 정보
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비슷한
참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기: 1 인분 - 339kcal , 100 g - 217kcal ,
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영양 정보
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비슷한
조리된 콩과 치즈
100 g 당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 6.69g | 탄수화물: 17.90g | 단백질: 7.28g
다른 크기: 1 컵 - 400kcal , 1 인분 - 201kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기없는 치즈 파이
1 조각당 - 칼로리: 566kcal | 지방: 43.99g | 탄수화물: 26.73g | 단백질: 16.67g
다른 크기: 1 조각 - 3575kcal , 1 컵 - 472kcal , 1 인분 - 566kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal ,
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영양 정보
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비슷한
체다 또는 아메리칸 타입 치즈
1 조각당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 6.81g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 5.02g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 62kcal , 1 인분 - 86kcal , 1 슬라이스 크래커사이즈 - 21kcal ,
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