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1000중 171에서 180
치즈, 상추, 토마토 들어간 피타빵 파지타스타일 닭고기 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 28.13g | 단백질: 21.73g
다른 크기: 1 인분 - 310kcal , 100 g - 150kcal ,
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콩, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 고기없는 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 16.42g | 단백질: 5.29g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 1 컵 - 200kcal , 1 인분 - 290kcal ,
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베이글
1 개당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 53.02g | 단백질: 10.52g
다른 크기: 1 개 대형 - 337kcal , 1 인분 - 270kcal , 1 개 작은것 - 177kcal ,
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100 g 당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 10.02g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.25g ,
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100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.73g ,
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밀 베이글
100 g 당 - 칼로리: 286kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 58.41g | 단백질: 10.41g
다른 크기: 1 개 - 74kcal , 1 인분 - 300kcal , 1 개 작은것 - 197kcal ,
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통밀 베이글
1 개당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 61.33g | 단백질: 10.93g
다른 크기: 1 개 대형 - 375kcal , 1 인분 - 300kcal , 1 개 작은것 - 197kcal ,
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양귀비 씨앗 베이글
100 g 당 - 칼로리: 263kcal | 지방: 2.46g | 탄수화물: 49.97g | 단백질: 10.18g
다른 크기: 1 인분 - 276kcal , 1 개 - 68kcal , 1 개 작은것 - 181kcal ,
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치즈
100 g 당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 26.91g | 탄수화물: 4.71g | 단백질: 22.21g
다른 크기: 1 조각 - 84kcal , 1 인분 - 84kcal ,
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치킨랩
1 인분당 - 칼로리: 292kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 28.31g | 단백질: 17.69g
다른 크기: 1 개 - 292kcal , 100 g - 225kcal ,
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