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체다 슬라이스 치즈
(서울우유)
1장 (20g)당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 3.80g
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1장 (21g)당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 4.00g
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1매 (20g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 4.00g
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(서울우유)
1매 (20g)당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 4.00g
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1인분 (100g)당 - 칼로리: 361kcal | 지방: 29.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 25.00g
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1매 (18g)당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 2.50g
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라이스 필라프
1 컵당 - 칼로리: 258kcal | 지방: 6.67g | 탄수화물: 44.43g | 단백질: 4.26g
다른 크기: 1 인분 - 194kcal , 100 g - 125kcal ,
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찐 또는 삶은 랍스터
1 마리 작은것당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 1.50g | 단백질: 23.99g
다른 크기: 1 마리 중형 - 286kcal , 1 마리 작은 랍스터 꼬리 - 62kcal , 1 마리 꼬리 - 101kcal ,
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