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1000중 171에서 180
토르티야 칩 (저지방, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 415kcal | 지방: 5.7g | 탄수화물: 80.0g | 단백질: 11.0g ,
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영양 정보
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말려 빻은 밀 (조리됨)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 18.58g | 단백질: 3.08g
다른 크기: 1 컵 - 151kcal , 1 테이블스푼 - 7kcal ,
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영양 정보
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야생 쌀 (요리됨)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 21.34g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 컵 - 166kcal , 1 파운드 - 458kcal ,
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칠리 콘 카르네
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 3.27g | 탄수화물: 8.67g | 단백질: 9.73g ,
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영양 정보
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계란 흰자
1 개 대형당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 3.60g ,
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비슷한
감자 팬케이크
1 장 작은것 지름 7 cm, 두께 1.5 cm당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.24g | 탄수화물: 6.14g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 조각 중형 8 cm x 9 cm, 두께 1.5 cm - 100kcal , 100 g - 269kcal ,
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피망 (통조림)
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 5.1g | 단백질: 1.1g
다른 크기: 1 컵 - 44kcal , 1 테이블스푼 - 3kcal , 1 조각 - 0kcal ,
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피칸 너트
100 g 당 - 칼로리: 691kcal | 지방: 71.97g | 탄수화물: 13.86g | 단백질: 9.17g ,
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영양 정보
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붉은 감자 (알과 껍질)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 15.9g | 단백질: 1.89g
다른 크기: 1 개 대형 - 266kcal , 1 개 중간크기 - 153kcal , 1 개 작은것 - 122kcal ,
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비슷한
신 오이 피클
100 g 당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 2.26g | 단백질: 0.33g
다른 크기: 1 컵 - 17kcal , 1 개 대형 - 15kcal , 1 조각 중간크기 - 7kcal ,
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