쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이) 칼로리와 영양 정보

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일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)

100 g 당 - 칼로리: 257kcal | 지방: 4.5g | 탄수화물: 47.6g | 단백질: 6.7g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

프렌치 토스트 (저지방 2%우유와 섭취)

1 조각당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.02g | 탄수화물: 16.25g | 단백질: 5.00g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인)

100 g 당 - 칼로리: 369kcal | 지방: 6.1g | 탄수화물: 64.0g | 단백질: 15.5g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠리 콘 카르네와 콩 앙트레 *(통조림)

1 컵당 - 칼로리: 298kcal | 지방: 12.94g | 탄수화물: 28.12g | 단백질: 17.44g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아침 식사 대용 바 (귀리, 설탕, 건포도, 코코넛, 그라놀라바 포함)

1 개당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 7.57g | 탄수화물: 28.68g | 단백질: 4.21g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이컨 (건조됨, 구이, 요리)

1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.89g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이컨 (건조됨, 전자레인지조림, 요리)

1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 0.08g | 단백질: 2.90g
다른 크기: 1 슬라이스, 날것 - 131kcal , 1 파운드 - 2291kcal , 100 g - 505kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)

100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기: 1 컵 - 225kcal , 1 테이블스푼 - 14kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리)

100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 27.13g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 214kcal , 1 쪽 - 119kcal , 1 파운드 - 694kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

피노 그리스 (그리 지오) 와인

1 150ml 잔당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 100 g - 84kcal , 100 ml - 83kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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