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1000중 171에서 180
영계 (껍질 먹지않음)
1 마리당 - 칼로리: 331kcal | 지방: 9.59g | 탄수화물: 0g | 단백질: 57.77g
다른 크기: 1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 - 25kcal , 1 인분 - 166kcal , 100 g - 133kcal ,
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영양 정보
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비슷한
잼등을 바른 칠면조 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.21g | 탄수화물: 26.36g | 단백질: 28.74g
다른 크기: 1 인분 - 329kcal , 100 g - 230kcal ,
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영양 정보
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콥 샐러드와 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 12.36g | 탄수화물: 5.83g | 단백질: 8.04g
다른 크기: 1 인분 - 161kcal , 100 g - 125kcal ,
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영양 정보
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비슷한
파스타 또는 카로니 샐러드와 기름과 식초류의 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 10.09g | 탄수화물: 34.25g | 단백질: 5.82g
다른 크기: 1 인분 - 188kcal , 100 g - 141kcal ,
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비슷한
페스토 선드라이드 토마토
(레고스)
1회 (47g)당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 7.20g | 탄수화물: 4.10g | 단백질: 1.90g
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페스토 햄치즈 파니니
(투썸플레이스)
1개 (186g)당 - 칼로리: 460kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 85.00g | 단백질: 23.00g
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얌핑거 바질
(망넛이네)
1인분 (50g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 3.00g
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그릭후무스 바질
(얄라)
100g당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 7.00g
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바질 큐브루니
(망넛이네)
1개 (90g)당 - 칼로리: 262kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 48.10g | 단백질: 6.20g
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바질 크림치즈번
(그림의빵)
1개 (130g)당 - 칼로리: 319kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 22.00g
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