다노 현미잡곡밥과 불고기 칼로리와 영양 정보

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1 인분당 - 칼로리: 538kcal | 지방: 29.97g | 탄수화물: 22.69g | 단백질: 43.64g
다른 크기: 1 컵 - 249kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 인분 - 34kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)

1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기

1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)

1 조각 작은것당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 9.16g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 8.45g
다른 크기: 1 조각 대형 - 209kcal , 1 조각 중간크기 - 160kcal , 1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) - 59kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 바베큐 샌드위치 또는 소고기조각올린 빵 (슬로피 조온번)

1 개당 - 칼로리: 346kcal | 지방: 13.08g | 탄수화물: 35.81g | 단백질: 19.86g
다른 크기: 1 인분 - 346kcal , 100 g - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈, 상추, 토마토 들어간 피타빵 파지타스타일 닭고기 샌드위치

1 개당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 28.13g | 단백질: 21.73g
다른 크기: 1 인분 - 310kcal , 100 g - 150kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

다진 소고기

100 g 당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 18.58g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.35g
다른 크기: 1 온스, 요리됨 - 77kcal , 1 인분 - 235kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

현미잡곡밥

100 g 당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 1.28g | 탄수화물: 33.52g | 단백질: 4.28g
다른 크기: 1 공기 - 332kcal , 1 인분 - 198kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기

100 g 당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 13.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.07g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 17kcal , 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 67kcal , 1 중간크기 조각 - 147kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고기

100 g 당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 19.29g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.41g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 81kcal , 1 인분 - 244kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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