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1000중 161에서 170
설탕 또는 쵸콜렛아이싱 도넛
1 개당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 11.94g | 탄수화물: 34.44g | 단백질: 2.70g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 175kcal , 100 g - 417kcal ,
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영양 정보
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비슷한
프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)
1 슬라이스, 중간크기당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 1.92g | 탄수화물: 33.22g | 단백질: 5.63g
다른 크기: 1 슬라이스, 작은 - 88kcal , 1 슬라이스, 큰 - 263kcal , 100 g - 274kcal ,
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비슷한
부추파 또는 봄 양파
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 7.34g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 32kcal , 1 테이블스푼, 다진 - 2kcal , 1 쪽 대형 - 8kcal ,
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비슷한
일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 257kcal | 지방: 4.5g | 탄수화물: 47.6g | 단백질: 6.7g ,
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비슷한
닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g ,
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비슷한
마카로니 또는 치즈 앙트레 (통조림)
1 인분당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 28.11g | 단백질: 8.25g ,
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비슷한
우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)
100 ml 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기: 1 컵 - 86kcal , 100 g - 35kcal ,
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비슷한
닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김)
100 g 당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 15.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.33g
다른 크기: 1 날개 조각, 뼈제거함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 64kcal , 1 날개조각, 뼈제거함 - 109kcal ,
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비슷한
돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드)
1 슬라이스당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 3.37g | 탄수화물: 0.16g | 단백질: 2.26g
다른 크기: 1 봉지 - 460kcal , 100 g - 407kcal ,
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비슷한
우유(1%로 저지방 비타민A 추가)
100 ml 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기: 1 컵 - 102kcal , 1 쿼트 - 410kcal , 100 g - 42kcal ,
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