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간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)
100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 1 컵 - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
저지방 체다 또는 콜비 치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 1.98g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 6.90g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal , 1 컵 - 195kcal ,
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비슷한
빵가루 입힌 닭고기 페티와 치즈
1 장 패티당 - 칼로리: 206kcal | 지방: 12.34g | 탄수화물: 12.03g | 단백질: 11.61g ,
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비슷한
구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 21.52g | 단백질: 2.49g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 124kcal , 1 인분 - 124kcal , 1 개 작은것 - 100kcal ,
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비슷한
저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코
1 개당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 16.33g | 탄수화물: 23.91g | 단백질: 14.66g
다른 크기: 1 인분 - 304kcal , 100 g - 245kcal ,
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비슷한
닭고기 또는 칠면조와 치즈 곁들인 나초
1 인분당 - 칼로리: 538kcal | 지방: 29.97g | 탄수화물: 22.69g | 단백질: 43.64g
다른 크기: 1 컵 - 249kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 인분 - 34kcal ,
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비슷한
두꺼운 크러스트 치즈 피자
1 조각당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 10.02g | 탄수화물: 30.07g | 단백질: 11.47g
다른 크기: 1 조각 대형 - 3197kcal , 1 판 - 3637kcal , 1 판 M사이즈 - 2400kcal ,
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비슷한
크림 치즈 딥
1 테이블스푼당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 5.35g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 0.94g
다른 크기: 1 인분 - 106kcal , 100 g - 354kcal ,
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비슷한
고기없는 두부버거와 치즈
100 g 당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 6.93g | 탄수화물: 24.57g | 단백질: 13.70g
다른 크기: 1 개 - 301kcal , 1 인분 - 301kcal ,
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