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바닐라 아이스크림 (조금 단맛)
1 1/2컵당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 3.67g | 탄수화물: 19.61g | 단백질: 3.63g ,
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현미 (종립종, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 0.83g | 탄수화물: 23.51g | 단백질: 2.32g ,
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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기: 1 1인분 - 145kcal , 1 장 - 140kcal , 1 파운드 - 776kcal ,
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쇠고기 그레이비 (통조림)
1 컵당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 11.21g | 단백질: 8.74g
다른 크기: 1 캔 - 154kcal , 100 g - 53kcal ,
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소고기 훈제구이 (98% 무지방)
100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 1.16g | 탄수화물: 1.54g | 단백질: 19.6g ,
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녹색 고추(통조림)
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 4.6g | 단백질: 0.72g
다른 크기: 1 컵 - 29kcal , 1 파운드 - 95kcal ,
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쇠고기 훈제고기 (건조됨)
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.8g
다른 크기: 1 슬라이스 - 41kcal , 1 팩, 70 g - 104kcal ,
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고기와 야채피자 (36 ㎝)
1 조각당 - 칼로리: 332kcal | 지방: 14.82g | 탄수화물: 34.52g | 단백질: 14.99g ,
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돼지고기 허리 (안심)
100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 5.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.54g ,
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다진 돼지고기 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.69g ,
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