쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치) 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 2.36g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 3.75g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵 - 123kcal , 1 테이블스푼 - 8kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

지방 감소 우유

1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.05g
다른 크기: 1 인분 - 122kcal , 1 팩 - 122kcal , 1 30 ml당 인분, 음료 - 1kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

지방 감소 라떼 커피

1 잔 중형당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 2.77g | 탄수화물: 13.02g | 단백질: 8.98g
다른 크기: 1 인분 - 114kcal , 1 컵 - 57kcal , 1 잔 작은것 - 86kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

지방 감소 카푸치노

100 ml 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.52g | 탄수화물: 2.70g | 단백질: 1.80g
다른 크기: 1 잔 - 40kcal , 1 머그잔 - 53kcal , 1 인분 - 108kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 바베큐 샌드위치 또는 소고기조각올린 빵 (슬로피 조온번)

1 개당 - 칼로리: 346kcal | 지방: 13.08g | 탄수화물: 35.81g | 단백질: 19.86g
다른 크기: 1 인분 - 346kcal , 100 g - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈와 상추넣은 소프트 타코

1 개당 - 칼로리: 257kcal | 지방: 11.65g | 탄수화물: 23.57g | 단백질: 13.47g
다른 크기: 1 인분 - 257kcal , 100 g - 279kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 7.77g | 탄수화물: 10.97g | 단백질: 7.82g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 100 g - 189kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

무지방 또는 저지방 모짜렐라 치즈

1 스틱당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 8.88g
다른 크기: 1 컵 - 168kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 168kcal , 1 개 - 7kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살

100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1 인분 - 191kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 허벅지부위

100 g 당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 135kcal , 1 조각 중형 - 152kcal , 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 331kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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양고기	스테이크	들소
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